Intuitiv Essen mit Essstörung - a podcast by Dr. Antonie Post

Interview-Special mit Dr. Susanne Helbig

***Triggerwarnung: Essstörungen***Heute ist Dr. Susanne Helbig im Iss doch, was du willst! Podcast. Susanne ist Psychotherapeutin in Ausbildung und arbeitet an der Universität Bonn im Institut für Psychologie, genauer gesagt in der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie. Mit ihr spreche ich darüber, inwieweit bestimmte Ansichten über Ernährung und Gewicht auch in der Therapie von Essstörungen vertreten sind und wie sinnvoll es ist, dass auch mit Regeln und Restriktionen gearbeitet wird.

Wie man erkennt, ob man von einer Essstörung betroffen ist, wie man als Außenstehende:r am besten helfen kann und wie man am besten mit einer akuten Binge-Eating-Situation umgeht, auch das erfährst du in unserem Gespräch. Zudem habe ich Anfang Juni eine kleine Umfrage in meiner Insta-Story gemacht, dieses Interview angekündigt und gefragt, was ihr von Susanne wissen möchtet. Es kamen viele Antworten und wirbeantworten fast alle in dieser Episode. Viel Spaß beim Anhören!

Seit kurzem gibt es den Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los – in 5 Tagen?“ zu kaufen. Kleiner Tipp: Momentan bekommst du als Newsletter-Abonnent:in einen Rabatt auf den Audiokurs, also melde dich gleich an: https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Hier kannst du den Audiokurs herunterladen: https://antoniepost.de/audiokurs-2-0/Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2021/07/28/intuitiv-essen-mit-essstoerung/

Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar.Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

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