143: 'Escuta aqui, faixa branca': #72 - TREINO FEMININO: DEVO FREQUENTAR? [part. Michelle Nicolini] - a podcast by Mayara Munhos

Muitas mulheres se sentem intimidadas com a quantidade de homem que existem no jiu-jitsu e ficam com medo de entrar no tatame, principalmente pela primeira vez. Sendo assim, a aula para mulher pode ser uma porta de entrada. Não ache que você não vai evoluir treinando com mulher, muito pelo contrário! Para falar sobre isso, trouxe quem realmente entende do assunto: a oito vezes campeã mundial Michelle Nicolini. Na época em que ela começou, era bem difícil ter mulheres no tatame e hoje, ela consegue fazer diversos treinos apenas com elas!

Esse episódio também está disponível no YouTube: https://youtu.be/wSGKT4Sw51o

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