199: 'Escuta aqui, faixa branca': #115 - QUAIS SÃO AS PONTUAÇÕES DO JIU-JITSU? - a podcast by Mayara Munhos
from 2021-09-08T13:00
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O jiu-jitsu é realmente bem complicado de entender para quem está de fora, mas as pontuações base são poucas: montada, pegada pelas costas, montada pelas costas, joelho na barriga, queda, raspagem e passagem de guarda. Você sabe como isso funciona, de acordo com a IBJJF/CBJJ?
Veja esse episódio no YouTube: https://youtu.be/XARiXiDj9V8
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