003 - Du darfst NEIN sagen und damit JA zu dir selbst! - a podcast by Silvia Hofmann

Nein sagen. Ein einziges Wort, welches uns manchmal so schwer über die Lippen geht. Vor allem zu unseren Liebsten fällt es uns besonders schwer "Nein" zu sagen. Aber was ist mit dem neuen Jobangebot oder den Zusatzaufgaben, die dir dein Chef über den Tisch wirft?

Nein sagen ist unglaublich wichtig, um die Richtung zu deinen persönlichen Zielen und die Erfüllung deiner Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. Doch warum ist das manchmal so schwer und was kannst du dagegen tun? Darum geht es in dieser Podcastfolge.

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