Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen - a podcast by Björn Geesmann, Daniel Beck und Co.

Im Special Mentalcoaching sprechen Stefan Westbrock und Björn Geesmann über verschiedenste mentale Aspekte in Verbindung zum Sport. In der aktuellen Folge geht es um die Sedierung von Emotionen, die Einschätzung und Bewältigung dieser und erste Ansätze der Stressregulation.

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