#21: Hur mycket kan man fuska och ändå närma sig målet? - a podcast by Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

Vad ska man göra dagen efter man viker av från kostschemat? Hur mycket kan man fuska och ändå närma sig målet? Kan man träna mer dagen efter eller rentutav äta mindre, för att kompensera fuskmåltiden och balansera upp det höjda intaget av kalorier? Veckans första avsnitt nyanserar frågan om ätardagar och fuskmåltider. Vi pratar om hur…Read moreom #21: Hur mycket kan man fuska och ändå närma sig målet?

Inlägget#21: Hur mycket kan man fuska och ändå närma sig målet?dök först upp påMin PT Online.

Further episodes of Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

Further podcasts by Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

Website of Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv