17. - Bättre sömn på naturlig väg med Åsa Melin och gäster - a podcast by Åsa Melin
from 2017-12-13T00:00
::
::
Hjälpmedel för att hitta bästa möjliga förutsättningar för en god nattsömn utan kemiska preparat. Åsa Melin tar reda på vilka material som fungerar bäst i och på sängen för lagom temperatur och för att minimera effekterna av värmevallningar. Vi får också veta vad som går att finna i form av hälsokost, eteriska oljor och lite andra tips för en lugn, oavbruten och skön sömn.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Further episodes of Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Further podcasts by Åsa Melin
Website of Åsa Melin