216.- CT: Träning med Monika Björn - a podcast by Åsa Melin
from 2022-02-09T03:30:02
Under rubriken Coachen tipsar döljer sig ett kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema. En expert coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.
I det första Coachen tipsar-avsnittet får vi råd kring träning av ingen mindre än träningsprofilen Monika Björn du får svar på: Vad - Varför - Hur
Med hänsyn till att vi har olika utgångspunkt. Oavsett om du kämpar med att ta dig runt kvarteret eller har ett marathon i sikte, så är detta värt att lyssna på.
Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Further episodes of Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Further podcasts by Åsa Melin
Website of Åsa Melin