Meditation für emotionale Verletzungen - a podcast by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

Du fühlst dich emotional verletzt und möchtest gerne mit diesem Gefühl umgehen? Mit dieser Meditation kannst du dich diesem Gefühl annähern. Indem du negative wie positive Gefühle zulässt, lernst du dich selbst besser kennen. Du kannst alte Wunden und Trigger erkennen und lernen, mit ihnen zu sein. So können Verletzungen heilen und deine innere Stärke wächst. Deine Benefits: Mehr Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Innere Stärke. Ich möchte dich darauf hinweisen, dass diese Meditation für eine Situation geeignet ist, bei der es vielleicht schmerzhaft, aber machbar ist, dich an sie zu erinnern. Bei einem Trauma oder einer psychischen Erkrankung möchte ich dich bitten, einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen, der sich persönlich um dich kümmern kann. Diese Meditation kann keine Therapie ersetzen und stellt auch keine therapeutische Behandlung dar. Du willst täglich meditieren? Melde dich jetzt für meine 14 Tage Meditation Challenge an: www.koala-mind.com/challenge

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