Beweglichkeit Fußgelenk - unsere Basis für den gesamten Körper; Bewusstsein für Lebensthemen - a podcast by Ulrike Bauer

Körper und Persönlichkeit sind in Wechselwirkung: beginnt die Beweglichkeit im Fußgelenk, verändern wir meist unsere Wahl der Lebensthemen. Genauso umgekehrt: leben wir Themen, die wir wählen, anstatt nur in Pflichtthemen zu sein, entsteht mehr Beweglichkeit im Fuß. Der Fuß an sich ist unser wichtiges Fundament für den gesamten Körper.
Am meisten leistet hier tatsächlich das Fußgelenk. Ist das Fußgelenk beweglich, wird es durchlässig, anstatt sich verklebt oder steif anzufühlen, dann wird automatisch der gesamte Körper beweglicher: das Becken wird freier, Atmung fließt besser, der Rücken und Schultern werden genauso freier wie auch der Kopf.

Am 9. Juni gibt es zum Thema "Die Füße - unser Fundament" einen Online-Vortrag. Mehr dazu und die Anmeldemöglichkeit findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/shop-korperbewegt-21-vortragfuesse-9-juni2021/

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