Folge 101 - Wie halte ich bei meinen Plänen durch - wie hilft der Körper dabei? - a podcast by Ulrike Bauer

Ideen haben ist das eine - gedankliches Planen funktioniert meist auch gut.
Doch das Durchhalten beim Umsetzen ist ein völlig anderes Thema.
Wie ist es möglich, bei Plänen, die wir haben, besser durchzuhalten?
Und vor allem: wie unterstützt uns der Körper bei diesem Thema?

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