Folge 26 - Freie Beweglichkeit im Knie - um ins Tun zu kommen - a podcast by Ulrike Bauer

Eine besondere Beweglichkeit für das Kniegelenk erreichen wir, wenn wir Übungen für mehr Sensitivität machen.
Wichtige Bedeutung hat hier die Kniescheibe. 
Dazu kommt, dass das Knie - so wie auch jeder andere Körperbereich - eine besondere Bedeutung auch für die Persönlichkeit hat.
Möchtest du tiefer in die Übung hineinspüren oder auch eine entklebende Übung im Liegen dazu machen?
Probiere das gesamte Angebot an Online-Übungen gerne für 8 Tage.
Trage dich hier ein - wir schalten dich frei: https://koerperbewegt-online.com/shop-koerperbewegt-uebungen-koerperundpersoenlichkeit/

 

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