Как остановить Компульсивные Переедания? - a podcast by Kseniia Shnyreva
from 2020-08-16T15:53:23
::
::
Сегодня мы столкнулись с эпидемией нарушений пищевого поведения: булимия, анорексия, body dysmorphia, exercise compulsion, орторексия. Многие люди даже понятия не имеют, чем же на самом деле являются расстройства пищевого поведения.
⠀
Если вы хотите помочь себе или своим близким с этими расстройствами, вы должны знать правду. А правда заключается в то, что природу обмануть невозможно.
⠀
Природа хочет чтобы вы ели много сахара. Она хочет чтобы вы знали, помнили его вкус и постоянно возвращались и ели ещё. Почему так происходит?
Как помочь себе справиться с приступами переедания?
Обо всем об этом мы и поговорим в этом эпизоде.
Further episodes of ksy Radio
Further podcasts by Kseniia Shnyreva
Website of Kseniia Shnyreva