Obere Shambhavi Mudra - a podcast by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Lass dich anleiten zu Obere Shambhavi Mudra, eine Mudra des Wohlwollens, des Glückes. Oberes Shambhavi Mudra aktiviert Ajna Chakra, das dritte Auge, und hebt die Stimmung. Obere Shambhavi Mudra ist eine Gruppe von Übungen, die zur Klasse der Shambhavi Mudras gehört. Shambhavi Mudras sind Mudras, Energie-Übungen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung – nicht unbedingt für Anfänger Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Oberes Shambhavi Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Oberes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit.

Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und

Der Beitrag Obere Shambhavi Mudra erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Further episodes of Kundalini Yoga Podcast

Further podcasts by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Website of Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität