YVS091 – Chakras, die Energiezentren - a podcast by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

from 2018-09-14T13:00:22

:: ::

Was sind Chakras? Darüber und über vieles weitere Wissenswerte erzählt Sukadev in diesem Podcast. Wörtlich heißt Chakra “Rad”.  Aber was versteht man im Yoga unter Chakren? Sukadev spricht über die Bedeutung der Chakren in Bezug auf die Elemente, die Motive und Fähigkeiten des Menschen, die Koshas. Und er beschreibt, wie die Asanas und Pranayamas auf die Chakren wirken.

Die 7 Chakras (Sanskrit: Cakra), im Körper von oben nach unten genannt, lauten:



  1. Muladhara Chakra (Sanskrit: mūlādhāracakra) – Wurzel-Chakra

  2. Svadhisthana Chakra (Sanskrit: svādhiṣṭhānacakra) – Kreuzbein–Chakra

  3. Manipura Chakra (Sanskrit: maṇipūracakra) – Nabel-Chakra

  4. Anahata Chakra (Sanskrit: anāhatacakra) – Herz-Chakra

  5. Vishuddhi Chakra (Sanskrit: viśuddhacakra)


Der Beitrag YVS091 – Chakras, die Energiezentren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Further episodes of Kundalini Yoga Podcast

Further podcasts by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Website of Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität