La importancia de planificar | 3 - a podcast by Pol Puissant

¿Sabes cuánta gente se lesiona por no planificar correctamente sus entrenamientos?

En este podcast, hablamos de la planificación y programación del entrenamiento, la importancia que tiene el preocuparse por llevar un correcto orden a la hora de empezar a entrenar. Ésto y mucho más hoy, en LA HORA DE TU SALUD.

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LA HORA DE TU SALUD. 15 minutos para entenderte mejor. Con Roberto Caballero y Pol Puissant.

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