Podcasts by La Medicina che Vorrei - Roberto Gava

Perché scegliere il sale marino integrale? from 2023-11-26T14:53:18

La nostra alimentazione sta diventando nutrizionalmente sempre più povera, per questo sono sempre alla ricerca di prodotti che possano aiutarci a integrare i sali minerali di cui siamo carenti. Dur...

Il cancro del colon retto from 2023-11-08T15:17:40

Il tumore del colon-retto è al secondo posto tra tutti i tumori attualmente presenti in Italia e generalmente si manifesta con maggiore frequenza dopo i 50-60 anni… anche se ultimamente si sta diff...

Il cancro dell’utero from 2023-10-04T13:27:31

Quando si parla di tumore dell’utero, va specificato che esistono varie tipologie con varie cause. Ne parlo in questa puntata

Il cancro della tiroide from 2023-09-18T14:08:59

Negli ultimi trent’anni è aumentato un tipo di tumore tra le donne, che colpisce soprattutto la fascia tra i 40 e i 60 anni… mi riferisco al tumore alla tiroide. Ne parlo in questo episodio

Il cancro della prostata from 2023-09-07T03:00:02

In Italia il cancro alla prostata è il tumore più diffuso nella popolazione maschile, ed è certamente quello più comune nell'età senile, ma ad oggi si sta verificando un aumento importante di quest...

Il cancro mammario in pre-menopausa from 2023-09-01T03:00:03

Ho parlato spesso (citando studi, ricerche e statistiche autorevoli) di quanto stiano aumentando i casi di tumore, soprattutto nelle fasce di età più giovani. Per quanto riguarda le donne, stanno a...

In che posizione dormire? from 2023-08-06T10:18:23

Sapevi che la posizione che scegli per dormire e riposare nel tuo letto può contribuire non poco al mantenimento della tua salute? Dormire è fondamentale, ma anche COME SI DORME è altrettanto impor...

Quando bere acqua? from 2023-07-30T14:08:21

Sappiamo tutti quanto l’acqua sia essenziale, ma non tutti conoscono tutti i suoi innumerevoli benefici e quanto sia indispensabile per il nostro organismo. Si sente dire che ognuno di noi dovrebbe...

Le cause alimentari del reflusso gastro-esofageo from 2023-07-12T13:11:13

In questo episodio spiego quali sono le principali cause alimentari (e non solo) del reflusso (e le “buone abitudini” da adottare) e come migliorare il nostro comportamento in modo da non andare in...

L'aromatasi: un altro pericolo dell'obesità from 2023-07-09T12:32:14

Tutti noi dovremmo tenere a bada l’aumento dell’aromatasi, ma in particolare l’uomo adulto obeso o in sovrappeso. Ma cos’è l’aromatasi? Si tratta di un enzima prodotto essenzialmente dal tessuto ad...

Tutte le proprietà dell’albedo, la parte bianca della buccia degli agrumi from 2023-07-01T12:29:31

Quando sbucci un’arancia, un mandarino o un pompelmo, sei abituato a togliere la parte bianca e spugnosa al suo interno (l’albedo)? In questo podcast ti indico perché non dovresti farlo, e quanto s...

A cosa serve il dolore? from 2023-05-28T10:05

Il dolore è il modo con cui il nostro organismo ci avvisa che stiamo facendo un’azione dannosa. Si tratta di un meccanismo difensivo che ci protegge anche da situazioni peggiori. E’ un segnale che ...

Micoterapia: prevenire le malattie virali con i funghi from 2022-03-25T12:14:15

Pochi utilizzano la micoterapia, invece consiglio vivamente a coloro che sono affetti da patologie croniche di usufruire di questo ausilio perchè è veramente eccezionale, se preso per un periodo pr...

Come avere un'alimentazione nutrizionalmente completa from 2022-03-10T19:50:14

Il nostro organismo ha bisogno di alcune sostanze nutrizionali essenziali per la sua vita che non è in grado di produrre. Quindi, per permettergli di svolgere tutte le sue funzioni, dobbiamo assume...

SOS Alimentazione: cambiare alimentazione per non ammalarsi from 2021-09-09T08:01:32

Diversamente da una volta, oggi è difficile trovare una famiglia senza patologie e sembra che la situazione sanitaria stia peggiorando sia dal punto di vista numerico che nella sua estensione in et...

Il segreto per ottenere una salute forte e duratura from 2021-08-19T15:47:50

Il nostro organismo è meraviglioso e attiva automaticamente le reazioni utili per la sua salvaguardia e in questo modo lui sa auto guarirsi, quando la patologia è acuta e reversibile. La nostra pri...

Proteggersi dalle infezioni virali from 2021-07-29T10:20:10

Molte persone sono preoccupate per le complicazioni che i virus possono causare però io credo che se ci impegniamo a fortificare il nostro sistema immunitario con integratori adeguati e a corregger...

Quale latte scegliere nei primi anni di vita from 2021-07-22T09:16:32

Sappiamo tutti che il latte materno è il nutrimento migliore per un neonato ma ci sono condizioni in cui un bambino non può essere allattato al seno o presenta delle allergie e quindi dobbiamo sceg...

Come sospettare e correggere una debolezza immunitaria dei nostri figli from 2021-06-21T09:58:41

Ci preoccupiamo quando i nostri figli si ammalano, ma sappiamo individuare i messaggi che il loro organismo manda molto prima di manifestare la patologia?

Mangiare la carne fa bene o male? from 2021-06-08T18:48:25

Sappiamo tutti che la carne offre tanti vantaggi ma dobbiamo anche sapere che mangiare spesso carne, oggi, sta diventando sempre più pericoloso per vari motivi che spiego in questo podcast.

Permettiamo al sistema immunitario del neonato di maturare from 2021-05-11T14:45:55

Un bambino nasce con uno squilibrio immunitario e quindi dovuto alla sua immaturità. E' quindi fondamentale che i genitori siano coscienti di questo per facilitare e non ostacolare lo sviluppo fisi...

Ipertensione arteriosa: come prevenirla e affrontarla from 2021-04-29T18:46:31

Oggi il 25-30% delle persone è affetto da ipertensione arteriosa. Dietro questo sintomo c'è sempre uno stress psico-fisico. Se non vogliamo prendere farmaci per tutta la vita, dobbiamo scoprire e r...

Fattori che interferiscono con lo sviluppo e crescita del bambino from 2021-04-11T21:25:02

Un bambino prima e dopo la nascita si trova in una condizione delicatissima e di grande immaturità che può essere alterata da tantissimi fattori che dobbiamo conoscere per metterlo nella condizione...

La crescita delle patologie metaboliche from 2021-02-12T16:37:16

La crescita delle patologie metaboliche ha tra le cause principali una scorretta alimentazione e un aumento del peso corporeo, quindi dobbiamo migliorare il nostro modo di mangiare e più in general...

3 consigli per prevenire le malattie invernali from 2021-01-30T04:30:18

Per potenziare il nostro sistema immunitario ed evitare le malattie invernali dobbiamo correggere il nostro stile di vita e assumere degli integratori specifici.

La crescita delle patologie cardiovascolari from 2021-01-26T15:14:40

Le patologie cardiovascolari sono la prima causa di morte e alla loro origine c'è un nostro sbagliato stile di vita che possiamo e dobbiamo correggere.

La crescita delle patologie intestinali from 2020-12-28T16:55:38

La crescita delle patologie intestinali è una delle malattie che sta aumentando più velocemente ed è causata prevalentemente da errori alimentari, inquinamento e stress di vita. Dobbiamo fare qualc...

Quanto è importante il sonno per la salute di adulti e bambini? from 2020-12-14T23:05:10

Per un bambino il dormire bene e a lungo è di grande importanza. In questo podcast fornisco i consigli essenziali per aiutare un bambino, ma anche un adulto, a dormire adeguatamente

Previsione e diffusione delle malattie croniche from 2020-10-30T01:30:03

Le patologie croniche stanno aumentando inesorabilmente. E' importante conoscerne le cause per non esserne colpiti.

Obesità e cancro, le conseguenze patologiche from 2020-10-12T02:35:08

Oggi in Italia l'obesità è considerata la causa principale di patologie cardiovascolari, metaboliche, digestive, respiratorie, scheletriche e anche cutanee. Impariamo a mangiare bene per prevenire ...

Come nasce una malattia from 2020-09-08T14:07:51

Impariamo a osservare ciò che accade nella nostra vita e come noi reagiamo alle esperienze perchè dalla nostra reazione dipende la nostra salute.

Cosa possiamo fare per far star meglio i nostri figli? (intervista di La grande via) from 2020-09-04T05:55:08

Genitori, non abbiate paura - Gava, Berrino from 2020-08-31T15:49:41

Educazione alimentare per un corretto stile di vita from 2020-07-13T15:42:27

Quando parlo di Stile di Vita intendo vivere una vita psichica, spirituale, sociale e lavorativa a misura d’uomo, cioè basata contemporaneamente su un adeguato movimento, riposo, modo di respirare ...

Siamo noi stessi la causa delle nostre patologie? from 2020-07-07T10:28:57

Dopo quasi 40 anni di esperienza clinica, sono giunto alla conclusione che la quasi totalità delle nostre patologie odierne sia la logica conseguenza di errori pubblici e/o sociali (per esempio l’i...

Prevenzione e terapia dello stress from 2020-06-30T16:15:11

Lo stress, anche quando ha cause che non dipendono da noi, può essere sempre approcciato e gestito in modo da ridurne il suo potere patogeno e in ogni caso, se lo affrontiamo correttamente, imparia...

Utilità dell'imparare a misurarsi la pressione oculare from 2020-06-03T00:35:09

Il glaucoma (aumento patologico della pressione oculare) sta diventando sempre più frequente ed è pertanto utile imparare a misurarsi la pressione oculare per accorgersi dell'aumento e salvare l'oc...

Ecografia addominale: non bere molto prima dell'esame from 2020-05-27T00:30:10

Spesso, dopo l'ecografia addominale, capita di avere esisti patologici da abbondante ristagno urinario vescicale causato semplicemente da un'eccessiva introduzione di liquidi prima dell'esame.

Come migliorare l’assorbimento del ferro vegetale from 2020-05-20T00:30:16

Ad una persona anemica si dice sempre di mangiare carni rosse ma invece non è vero perchè anche i vegetali possono darci il ferro di cui abbiamo bisogno se li assumiamo nel modo corretto.

Come impostare una vera prevenzione delle malattie from 2020-05-13T02:25:18

La medicina preventiva è la prima terapia che dobbiamo impostare per non essere poi costretti a curarci farmacologicamente.

L'importanza delle uova from 2020-05-06T02:15:10

L'uovo è un cibo nutrizionalmente completo ed è quindi essenziale, particolarmente oggi, assumere una quantità corretta proporzionale all'età.

Inquinamento: che futuro avranno i nostri figli? from 2020-04-28T22:30:13

Agire sulla prevenzione, promuovendo stili di vita corretti, deve essere un imperativo per medici e operatori sanitari

Aumento delle allergie: alcuni consigli preventivi from 2020-04-21T22:30:15

Lo sapevi che le allergie nei bambini sono triplicate negli ultimi 20 anni andando a interessare quasi 1 bambino su 4? In questa puntata ti do qualche consiglio su come ridurre il rischio

L'importanza della Vitamina C (ebook) from 2020-04-19T17:30:18

In questo audio spiego perché ho scritto l'ebook "L'importanza della Vitamina C. Uno strumento essenziale per difendere il nostro organismo". Lo trovi su Amazon

Il mio percorso medico e il perché di questo podcast from 2020-04-11T18:05:47

Come e perché sono arrivato a capire l'importanza di una Medicina Personalizzata, Integrata e Umanizzata.