Prevenzione e terapia dello stress - a podcast by Dr. Roberto Gava

Lo stress, anche quando ha cause che non dipendono da noi, può essere sempre approcciato e gestito in modo da ridurne il suo potere patogeno e in ogni caso, se lo affrontiamo correttamente, impariamo a crescere e a diventare più capaci di combattere contro le esperienze negative e diventiamo anche più capaci di difenderci.

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