1.04 : Adho Mukha Svānāsana, la posture du chien tête en bas - a podcast by BenOm Yoga

Plus qu’une posture, le chien tête en bas est une véritable icône du hatha yoga moderne. Les bienfaits et l’expérience qu’il procure ont rendu cet asana incontournable, si bien que de nombreux pratiquants le considèrent comme « le meilleur ami du yogi » 🐕

---------------------- 🕉 ----------------------

Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️

Vous pouvez également laisser un avis 5 étoiles 🌟, accompagné d'un commentaire, sur l'application ApplePodcast. Ça aide vraiment le podcast pour le référencement 😃

CONTACT : benomyoga@gmail.com

• Instagram : https://www.instagram.com/lavoiedunyogi


• Facebook : https://www.facebook.com/benomyoga

MUSIQUE : 

• Musique proposé par La musique libre Ikson : Bloom


• Musique libre de droits : Ambient Sitar Music - Traditional and Ethnic - Indian Fusion Music

BIBLIOGRAPHIE :

• Dr. Ronald Steiner & Anna Trökes, Yoga Perfectionnement (éd. La Plage)


• Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)


• Clémentine Erpicum, Le Chien tête en bas, 45 histoires d’asanas (éd. La Plage)


• Marie Kock, Yoga, une histoire-monde (La Découverte)


• Jean Chevalier & Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (Robert Laffont/Jupiter)

Further episodes of La voie d'un yogi

Further podcasts by BenOm Yoga

Website of BenOm Yoga