#21 : Dh?ran? (la concentration), le 6ème membre du yoga - a podcast by BenOm Yoga

from 2021-02-11T10:10

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Le troisième chapitre des Yoga-Sutra est principalement consacré aux facultés exceptionnelles que l’adepte acquiert grâce à l’ascèse. 


Avant de trascender sa condition humaine, le yogi doit expérimenter les trois derniers membres du yoga : Dh?ran? (la concentration), Dhy?na (la méditation), et Sam?dhi. 


Patanjali les désigne comme internes. Ensemble, ils forment une triade dénommée Samyama. De la conquête de celui-ci, découle la lumière de la sagesse et l’obtention de ces pouvoirs surnaturels. 


Dhâranâ sera le maintien du champ de notre conscience ; la fixation de l’esprit sur un point. Tel un lasso qui se resserre sur sa cible. 




Episodes recommandés : 


#11 : Yama, le 1er membre du yoga


#13 : Niyama, le 2ème membre du yoga


#15 : Asana, le 3ème membre du yoga


#17 : Pranayama, le 4ème membre du yoga


#19 : Praty?h?ra, le 5ème membre du yoga


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VOIX : Thomas Faccini du podcast Les porteurs du Ragnarök


  • Yoga-Sutra III.1

  • Ksurika Upanisad 24, 25



MUSIQUE :


  • Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)

  • Interlude : Meeting – Rakesh Chaurasia & Talvin Singh



BIBLIOGRAPHIE :


  • Enseignement des Yoga-Sutra par Gisèle Siguier-Sauné (École Française de Yoga)

  • Yoga-Sutra de Patanjali, Miroir de soi, Bernard Bouanchaud (Edition Âgamât)

  • Yoga sutra, commentée par Françoise Mazet (Albin Michel)

  • Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard)

  • Introduction aux voies du Yoga, Tara Michaël (Desclée de Brouwer)

  • La Bhagavadgita, traduite et présentée par Marc Ballanfat (GF Flammarion)

  • Les Upanishads du yoga, traduites et présentées par Jean Varenne (Gallimard/Unesco)

  • Les racines du yoga, J. Mallison et M. Singleton (Almora)

  • Revue Française de Yoga n°9 – Dhâranâ

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