Hors-série 2 : Le réflexe myotatique - a podcast by BenOm Yoga

Deuxième hors-série dédié à un point d’anatomie sur le thème des étirements : le réflexe myotatique. Système de sécurité qui va contracter un muscle strié lors de son étirement. Mais que faire alors si l’on veut allonger nos muscles ?

---------------------- 🕉 ----------------------

Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️

Vous pouvez également laisser un avis 5 étoiles 🌟, accompagné d'un commentaire, sur l'application ApplePodcast. Ça aide vraiment le podcast pour le référencement 😃

CONTACT : benomyoga@gmail.com

• Instagram : www.instagram.com/lavoiedunyogi


• Facebook : www.facebook.com/benomyoga

MUSIQUE :

• Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)

Further episodes of La voie d'un yogi

Further podcasts by BenOm Yoga

Website of BenOm Yoga