#39 Leid und Freud - heilsam trauern mit Trauercoach Alexandra Kossowksi - a podcast by Isabel Brandau

Alle guten Dinge sind drei - mit dieser Folge endet die Todes-Trilogie im Lebenskunst-Podcast - vorerst. Denn es gibt noch so viel zu sagen zum Lebensende. In dieser Folge spreche ich mit Trauercoach Alexandra Kossowski über das Trauern. Menschen, die einen Verlust zu betrauern haben, lösen bei Freunden und Verwandten oftmals Unbehagen aus. Sie wissen nicht, wie sie mit Trauernden umgehen sollen. Man will sich ja nicht aufdrängen, was soll man überhaupt sagen in so einem Fall? Schlimm ist es, wenn sich das Umfeld zurückzieht oder nach ein paar Wochen erwartet, dass man wieder "normal" ist. Trauernde müssen nicht nur mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen lernen, oftmals müssen sie ihre Rolle im Leben komplett neu finden. So eine Lebensphase ist überfordernd. Menschen wie mein Interviewgast Alexandra sind in solchen Situationen gold wert. Du erfährst in dieser Folge, wie ein Trauercoach arbeitet, was Trauernde wirklich brauchen und was nicht, wie Trauern interkulturell praktiziert wird und was wir daraus lernen können und auch, was Du tun kannst, wenn ein Angehöriger ganz frisch verstorben ist - niemand braucht dann in Hektik zu verfallen. Wie die nächsten Schritte aussehen können, erklärt uns Alexandra zum Ende der Folge.Hier gelangst Du zu Alexandras Website und zu den Shownotes

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