#4 Mit einer antientzündlichen Ernährung chronischen Krankheiten vorbeugen - a podcast by Isabel Brandau

In dieser Folge bekommst du konkrete Tipps, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass du weniger "stille Entzündungen" in deinem Körper entwickelst. Denn stille Entzündungen können mit der Zeit zu chronischen Erkrankungen führen. Und im Alter mit chronischen Erkrankungen zu leben, macht keinen Spaß und muss auch nicht sein. Mit dieser Ernährungsweise erhöhst du deine Chancen, bis in hohe Alter gesund zu bleiben.

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