#6 Wie Du mit Barfußlaufen Entzündungen im Körper reduzierst - a podcast by Isabel Brandau

Die Erde ist ein natürliches, kostenloses und sehr wirksames Antioxidans. Da wir heute fast ausschließlich mit Schuhen laufen, haben wir den Kontakt zu unserer Erde verloren. Barfußlaufen bringt uns wieder in Kontakt mit ihr und hat viele gesundheitliche Vorteile. Natürlich muss man nicht den ganzen Tag barfußlaufen, es reichen täglich ein paar Minuten auf natürlichem Untergrund, wie eine Wiese. Was genaudie Erde zu einer Quelle der Heilung macht, erkläre ich in dieser Folge.

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