#76 Inkontinenz erkennen, überwinden und enttabuisieren mit Ilka Hameete - a podcast by Isabel Brandau

Niesen, lachen, aufstehen oder Trampolinspringen können für jede zweite Frau in Deutschland zu einer Herausforderung werden - nämlich dann, wenn ungewollt Urin in die Hose geht. Das nennt man Inkontinenz. Risikogruppen sind frischgebackene Mamis und ältere Damen, doch sie befinden sich in guter Gesellschaft. Denn wie wir von meinem Gast, Ilka Hameete, erfahren, braucht es keine besonderen Lebensphasen für eine zeitweilige oder dauerhafte Inkontinenz, ein stressiger Alltag reicht völlig aus, um den Beckenboden so zu belasten, dass Frau ihren Urin unkontrolliert verliert. Was Frauen präventiv und im Akutfall dafür tun können, dass ihre Blase dicht hält, erfährst Du in dieser Folge von Ilka Hameete von Mamiproof. Ihre Mission ist es , Inkontinenz zu enttabuisieren - ein wunderbares Skorpion-Pluto-Anliegen.

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