#29 Mit Glücksnahrung stabil durch Lebenskrisen - a podcast by Isabel Brandau

Es gibt Menschen, die widmen ihr Leben dem Thema Tod und Sterben und sprechen dieses Tabuthemen an, zum Beispiel in einem Podcast, mit dem schönen Namen „Todcast“. Dieser Todcast gehört Alexandra Kossowski, sie ist Trauerbegleiterin, Coach und inzwischen sogar Bestatterin in Berlin.
Ich durfte Alexandra im Juli dieses Jahres ein Interview geben und zwar zum Thema „Ernährung in der Trauer“, denn genau wie beim Liebeskummer oder Zuhause im Lockdown – wenn man sich nicht gut um sich kümmert, nicht anständig isst, nicht ausreichend schläft, dann wird alles nur noch schlimmer. Wie man sich also in der Trauer ernähren sollte, um selbst am Leben zu bleiben und diese wichtige Lebenserfahrung bestmöglich zu erleben, erfährst du in diesem Interview, das ich heute in meinem Podcast ausstrahle. Die Ernährungstipps sind für alle Lebenskrisen geeignet.

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