Gesund ernähren als Lehrer - a podcast by Bastian Knaus

Dass du dich gesund ernähren sollst, ist dir sicher nichts Neues. Aber wie soll man die Zeit finden? Und wo fängt man überhaupt an? In all dem Stress auch noch dafür Raum zu schaffen, erfordert Zeitmanagement. Erfahre in dieser Episode nützliche Tipps und Tricks für gesunde Ernährung, auch im stressigen Schulalltag.

Gesund ernähren – Eckpunkte der Episode

Welche Vorteile schafft gesunde Ernährung?



* Schutz vor Krankheiten und Beitrag zu längerem Leben

* Vermeid

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