Mein erster #metoo-Moment und wie ich die Folgen des sexuellen Missbrauchs überwunden habe - a podcast by Mai Nguyen

025 Mein größtes Hindernis in meinem Leben war die Vergewaltigung, die ich als Kind erleben musste.
Triggerwarnung! Sexueller Missbrauch und Vergewaltigung von Minderjährigen. Wenn dich dieses Thema triggert, hör dir bitte nicht diese Folge an. Hol dir stattdessen therapeutische Hilfe. Danke, dass du auf dich achtest. Im zweiten Teil des Interviews mit Silja Silbuch geht es fast ausschließlich um den Missbrauch, den ich als Kinder erlebt habe und der mich einen Großteil meines Lebens geprägt hat. Wir sprechen über Scham, Verletzlichkeit und meine Angst als Hochstaplerin enttarnt zu werden. Ich teile mit euch meinen erste #metoo-Moment, wie ich ihn gerne nenne und verrate euch, warum ich angefangen habe öffentlich über dieses sehr intime und Scham behaftete Thema zu sprechen.Mehr Infos zu Silja:
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Videos über die wir gesprochen haben:30 Tage Vulnerability Challenge - Conni Biesalski https://www.youtube.com/watch?v=f-syJCOvFhU
TED Talk Brené Brown: https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=deBücher über die wir gesprochen haben:
Verletzlichkeit macht stark - Brené Brown https://amzn.to/2kblD4K *Die Gaben der Unvollkommenheit - Brené Brown https://amzn.to/2lpQScw *
Das Kind in dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl https://amzn.to/2lSvwER *Zu Siljas Yogipreneur Durchstarter Club: https://mainguyen.de/yogipreneur *

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