#18 Wie du die Ursache von Verlassenwerden, Ablehnung und Einsamkeit erkennst & auflöst - a podcast by Alissa Nönninger

In dieser Folge spreche ich mit dir über (m)eine Ursache für das Gefühl von innerer Leere, Einsamkeit und der Angst vor Ablehnung und Verlassenwerden. Ich glaub jeder kennt's: das Gefühl, anders zu sein. Nicht dazuzugehören. Bei den meisten räsoniert der Satz: "Ich bin nicht (gut) genug". Und dann gibt es wiederum viele, die das Gefühl von innerer Leere kennen. Sei es aufgrund einer fehlenden Partnerschaft, Freundschaft, oder dadurch, dass Süchte entstehen. Unsere Strategien sind raffiniert: Ablenkung, Verdrängung, Überarbeiten, Wegrennen, suchtartiges Verhalten (Kaufen, Alkohol, Essen, Spielen, Ruhm, Anerkennung usw.).

In dieser Folge gehe ich mit dir in die Tiefe (eine) meiner Ursachen für das ständige Anziehen von Situationen von Verlassenwerden. Bevor ich erfuhr, dass ich alleingeborener Zwilling bin, habe ich noch nie zuvor davon gehört oder mich damit auseinandergesetzt. Es war für mich recht überfordernd. Doch für mich ist es eine plausible Erklärung für diese innere Leere - nicht nur bei mir, auch bei einigen anderen. Es ist wohl nicht selten, dass in der Schwangerschaft ein Zwilling abgeht und das oftmals unbemerkt bleibt. In und vor den 90ern waren die Ultraschallbilder auch noch nicht ganz so gut, wie es heute der Fall ist ;) 

Hast du schon von alleingeborenen Zwillingen gehört/ gelesen? Lass mir gerne deine Gedanken & Erfahrungen dazu da. 

Meditation zum Auflösen (von Laura Malina Seiler): https://bit.ly/3g1VPQP

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