#2 Die sieben Angsttypen - welcher bist du? - a podcast by Alissa Nönninger

In dieser Folge sprechen ich mit dir über die sieben verschiedenen Angsttypen nach Ruth Soukup. Infolge ihrer umfangreichen Umfrage fand Ruth heraus, dass wir sieben Muster haben, um mit Ängsten umzugehen. Ängste sind DER Grund, weshalb wir unsere Ziele nicht erreichen. Wir fühlen uns oft festgefahren, ohnmächtig oder hilflos, wenn wir es mit der Angst zu tun haben. In dieser Folge stelle ich dir die folgenden Angsttypen vor:

- den Prokrastinations-Typ

- den Regelbefolger

- der, der es allen Recht machen möchte

- der Außenseiter

- der Selbstzweifler

- der Ausredenfinder

- der Pessimist

Die Muster und dahinterliegende Ängste und Motive zu kennen hilft dir dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen und im zweiten Schritt ein harmonisches Leben MIT Angst zu führen. Ziel ist es, dass sie dich nicht mehr davon abhält, deine Ziele zu erreichen und dein EIGENES Leben zu leben.

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