Ich schwo?re auf das Trampolin von bellicon - a podcast by Tina Schwarz

Was kann man mit dem Trampolin von bellcion überhaupt machen und wie können wir aktiv unserer Gesundheit, insbesondere unserem Lymphsystem, damit was Gutes tun?

Gerade bei Lipödem in Verbindung mit einem Lymphödem, lagern wir vermehrt Wasser ein und leiden oft an schmerzhaften und schweren Beinen. Das bellicon bietet unzähligen Möglichkeiten Betroffenen Erleichterung zu schaffen. Von A wie Abnehmen bis Z wie zentrales Nervensystem. Beim Bewegen auf dem bellicon wird der ganze Körper beansprucht. Alles kommt quasi in Schwung!

In dieser Folge erfährst du u.a. bei welchen gesundheitsorientierte Zielen das bellicon unterstützen kann und warum vor allem unsere Lymphsystem so immens, alleine von sanftem Schwingen auf dem Trampolin, profitiert.Ich gehe auch auf die Unterschiede vom Jumping Training und dem Health Training ein und ich verrate auch welches bellicon ich persönlich nutze und warum es für mich ein absolutes Kalorienkiller-Gerät ist.

Außerdem…worauf solltest du achten, wenn du dir ein bellicon zulegen möchtest
warum ein guter Sport-BH empfehlenswert istwomit du auf gar keinen Fall jumpen und
was du unbedingt tragen solltestwie eine typische Jumping-Stunde in meinem Coaching aufgebaut ist
warum es Sinn macht sich gut beraten zu lassen… und vieles mehr

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