Triathlon trotz Lipödem „Aufgeben ist keine Option“ - a podcast by Tina Schwarz

Steffi ist wirklich eine absolute Powerfrau, eine richtige Sportskanone, denn sie hat trotz der Diagnose Lipödem und einer echt gemeinen neurologischen Erkrankung, einer Autoimmun-Hirnentzündung, die extrem selten ist, weder den Spaß am Leben, noch ihren Willen verloren.
Vor knapp 4 Jahren entschied sie nämlich trotz aller Herausforderungen an einem Triathlon teilzunehmen und hat begonnen darauf zu trainieren.Dabei helfen ihr nicht nur ihre 5 Hunde, Steffi hat sich auch für verschiedene Dinge Profis an die Hand geholt und hat damit unglaubliche Fortschritte gemacht.

Der Sport und die Bewegung, egal in welcher Form, ist gut und hilft ihr über viele negative Phasen hinweg.Sie sagt selbst: „Der Sport ist mittlerweile mein Lebenselixier“ und obwohl sie sich schon diverse Male Gedanken über eine Liposuktion gemacht hat… Hat Steffi sich bisher immer lieber für ein oder zwei oder drei richtige Profi-Fahrräder entschieden und das ersparte Geld lieber in den Sport gesteckt, statt in die OPs.
Das Risiko, dass bei einer Liposuktion doch etwas schief geht und sie danach nicht mehr laufen oder Sport machen kann, das ist ihr einfach zu hoch.Außerdem verrät Steffi uns, warum sie eine von denjenigen ist, die zum Sport tatsächlich KEINE Kompression trägt. Auch hier gibt es große Unterschiede bei vielen Betroffenen. Ansonsten ist sie aber sehr strikt, nutzt regelmässig ihren Lymphomaten und trägt die Kompression tagtäglich sehr konsequent.

Warum Steffi sich gerade für Triathlon entschieden hat und vor allem, wie und wie viel, wie oft sie dafür trainiert - super spannend und gar nicht so kompliziert, wie viele immer denken.So viel Bewegung macht nicht nur was mit der Psyche und der körperlichen Kraft. Steffi hat einiges an Gewicht inzwischen verloren aber nicht nur durch den Sport, sondern vielmehr durch die Ernährungsumstellung. Welche Challenge sie sich für 2020 selbst gesteckt hat und was sich seither getan hat, das könnt ihr hören und in dieser Aufnahme sehen (zumindest die, die diese Folge über YouTube ansehen).Das Lipödem ist da, das wird es auch weiterhin und es ist sicherlich nicht immer einfach aber Steffi lässt sich weder davon noch von ihrer Autoimmun-Hirnentzündung vom Leben abhalten.

Ohne professionelle Hilfe und den Sport, würde das sicherlich alles anderes aussehen, deswegen schätzt sie ihr Leben ganz besonders für die Dinge, die sie machen kann und die ihr Spaß bereiten.Steffis Message für alle da draußen: „Fight until the end!“ / „Bis zum Ende kämpfen!“


PS: Wenn du wissen willst, was hinter ihrer Autoimmunerkrankung steckt, dann schau dir gerne dieses Video an, es erklärt ganz genau, wie es ihr geht und was sie schon alles durchmachen musste.

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