Warum Motivation wichtig ist, wenn du mit Lipödem abnehmen willst - a podcast by Tina Schwarz

Heute gibt es mal einen kleinen Motivations-Talk mit der lieben Anna Hirsch, die uns ganz offen über die Entscheidung Abnehmen mit Lipödem berichtet und vor allem, welche Große Rolle das Warum und die richtige Motivation spielen.

Wir sprechen über Höhen und Tiefen beim Abnehmen. Natürlich ist man nicht immer gleich motiviert und sicherlich gibt es auch mal Phasen, in denen es nicht so rund läuft, in denen wir Rückschlage einstecken müssen. Aufgeben war für Anna nie eine Option und auch, wenn sie aktuell wieder etwas zugenommen hat, sie weiß, dass sie das Gewicht wieder reduzieren kann und spricht mit mir darüber, was ihr Vorhaben ist.Lass dich von unserem Interview anstecken und lass dir gesagt sein auch, wenn der Weg manchmal schwierig ist, es lohnt sich. Bleib dran, halte durch und verliere nie aus den Augen, was dir wichtig ist - deine Gesundheit!

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