“binge eating - el comer por impulso o obsesivamente sin parar” - a podcast by Liz Alvarado

Esta semana te platico acerca de lo que es el “binge eating - el comer por impulso o obsesivamente sin parar” todos lo hemos hecho en algún momento. Algunos sabemos controlarlo un poco mejor que otros….pero en este episodio te comparto los tip que a mi me han funcionado. Lo que no deberías de hacer y cómo corregirlo.

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