Cuando no tomas el tiempo de descansar, hay consecuencias! - a podcast by Liz Alvarado

En este episodio te platico la importancia de escuchar tu cuerpo cuando te pide descansar para evitar un ataque de estrés, justo lo que me paso a mi. Soy una persona normal con mil cosas y tambien me dan ataques de estrés cuando quiero o pretendo ser la mujer maravilla!


Sigueme en las redes sociales
https://www.facebook.com/lizalvarado29/

Instagram: Metamorfosis_fitness & Lizalvarado29
www.lizalvarado.com

Further episodes of Liz Alvarado The Podcast

Further podcasts by Liz Alvarado

Website of Liz Alvarado