Cuando ocupas un detox de la gente, redes sociales y mas - a podcast by Liz Alvarado

Somos seres humanos, que vivimos con una agenda llena. Y nos iemrpe salen las cosas como imaginamos. Esta semana te comparto algunos tips que me han ayudado cuando tengo un mal momento, un mal dia y ocupo hacer un detox….o un re-start, re-eniciar de nuevo para mejorar mi dia.

Todos tenemos esos momentos, que algo sale mal y como efecto domino nos arruina el dia y todo sale mal. No tenemos control de los demas, de la situacion pero si tienes control como vas a rreacionar. Y aqui en este episoido te comparto algunos tips que me ayudan a mi en lo personal.

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