¿Qué es la meditación? - a podcast by Liz Alvarado
from 2019-11-22T00:00:33
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Basado en una publicación donde estoy practicando meditación, se desataron una gran cantidad de mensajes agradeciéndome por exponer el tema de la ansiedad y la depresión. En este episodio te cuento cómo me llegó la meditación a mi vida, que es la ansiedad, que es la meditación y cómo ayuda ...
Ademas te digo cómo puedes empezar y que aplicaciones son las que uso. ...apps .... CALM & Abide
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