Que tan importante es tu salud? - a podcast by Liz Alvarado

Estamos en el mes de octubre, a solo 3 meses de comenzar el nuevo año. Algunos de ustedes tienen planeando que hasta enero comienzan la dieta, el ejercicio o la meta de bajar de peso ...etc. A qué le tienes miedo empezar el dia de hoy? Decir que empiezas en enero es solo hacer tiempo para no empezar hoy porque pinzas que al empezar hoy no podras disfrutar de los días festivos y comidas favoritas que se aproximan, verdad?

Qué es lo que te detiene? En este episodio te platico todo eso y mas. Además te cuento porque no deberias de tomar tu salud tan a la ligera.


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