Løpetid Episode 12 - maratontrening - a podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Løplabbet
Er det fornuftig å trene staver?

Treningen til Eivind og Ana
Intervaller 8 x 4 min

Erfaring
Hvordan fungerer løpetimer på treningssenter?


Leserspørsmål
Born to run – er barfotløping noe å prøve ut?

Maratontrening
Isak skal løpe maraton i Oslo og drømmer om å løpe under 3 t.
Maratontips

Pause på intervaller?

Nettside for alle løp i Norge
- db.kondis.no
- mosjon.friidrett.no

Further episodes of Løpetid - Podcasten for deg som liker løping

Further podcasts by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Website of Finn Kollstad og Ana Margarita Milan