Løpetid Episode 5 - Dr Haugstad på besøk - a podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Maren Stjernen
Tar for seg leggproblemer, og spesifikt Eivind sin leggskade

Myter rundt trening
- Pulsklokke
- Drikke på trening
- Allergi og astma

Treningsleir i Portugal
- Litt om treningsleiren Finn har vært på
- Hvorfor reiser man på treningsleir?

Intensitetstyring
- Hvorfor løper vi intervaller
- Ana har løpt intervaller på egen hånd
- Rolig, moderat og hard trening

Dr Erlend Haugstad - Bror til Eivind er på besøk
- Hva har Eivind trent – hvordan går det
- Hva tenker doktoren og broren om prosjektet til Eivind

Leserspørsmål
- Hvor er runda i Baneheia
- Røyking og trening

Avslutning
- Ana får en ny utfordring

Further episodes of Løpetid - Podcasten for deg som liker løping

Further podcasts by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Website of Finn Kollstad og Ana Margarita Milan