Der Offseason-Blues - a podcast by Die Ausdauer-Coaches // Hannah & Carsten

Die Offseason ist bei vielen Ausdauersportler:innen verhasst. Dabei ist sie in vielerlei Hinsicht sinnvoll. Und sie sollte eine Zeit sein, die Sportler:innen genießen.

Wir sprechen über unsere Offseason in diesem Jahr. Warum wir sie beide sehr gebraucht haben und wie wir sie gestaltet haben. Du erfährst, wie wir in unserer Offseason Kraft für die neue Saison gesammelt haben.Wir räumen also mit dem Mythos auf, dass die Offseason nicht wichtig ist. Egal, wie deine Saison gelaufen ist.

***** Werbung *****Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.

https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/

Further episodes of TRI42podcast - Der Ausdauersport-Podcast über Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon

Further podcasts by Die Ausdauer-Coaches // Hannah & Carsten

Website of Die Ausdauer-Coaches // Hannah & Carsten