Folge 45 - Trainings-Insights: Hitzetraining – So klappt das Training an heißen Tagen - a podcast by Die Ausdauer-Coaches // Hannah & Carsten

from 2021-01-31T22:10:42.023393

:: ::

Du hast Schwierigkeiten bei hohen Temperaturen zu trainieren? Im Hochsommer verlegst du dein Training immer auf den frühen Morgen oder späten Abend?
Das muss nicht sein. Wir geben dir Tipps, wie du die Hitze für dich nutzt, um noch besser für deinen Wettkampf vorbereitet zu sein!