#23: Baglårskader, uskrevne regler i gym, e-Boks og jomfrubiler. - a podcast by Mathias Haastrup

Der er sket noget forfærdeligt! Nicolas har fået en skade i sit baglår. 
Derfor tager et dyk ned, og tager en sludder omkring, hvad man kan gøre for at mindske risikoen for netop baglårskader. 
Vi når også at vende alt fra anekdoter fra Mathias' første bil, til hvordan Nicolas håndterer at blive stoppet af politiet.
Til sidst tager vi en snak om 'superset', 'dropsets' og hvad vi mener er "god" opførsel i et træningscenter. 
God fornøjelse

Further episodes of Lyt, Lær, Løft

Further podcasts by Mathias Haastrup

Website of Mathias Haastrup