Aprendiendo a Alimentarnos Saludablemente con Marcos Vázquez - a podcast by Antonio Yuste

-El éxito de Entrenamientos más funcionales y alimentaciones más flexibles VS dietas y entrenamientos convencionales
-Estilo de vida actual y Enfermedades
-Nutrición evolutiva como base de nuestra alimentación
-Lácteos y Cereales recomendados y en qué casos incluirlos
-Alimentación diaria para estar saludables y optimizar nuestro rendimiento
-Influencia de los carbohidratos procesados en la aparición de enfermedades
-Alimentos procesos saludables y a evitar y su problema actual en la sociedad

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