Cómo Entrenar cuando tienes más fuerza en un lado que en otro - a podcast by Antonio Yuste

1. Diferencias normales y anormales de fuerza y músculo entre ambos lados del cuerpo.

2. Un músculo más pequeño, ¿tiene menos fuerza que el del otro lado más grande?

3. ¿Cómo podemos detectar si tenemos menos fuerza y músculo en un músculo que en otro?

4. ¿Cómo debemos entrenar para evitar descompensaciones musculares entre cada par del mismo músculo?

5. Riesgos de tener descompensaciones musculares

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