Cómo Tener un 7% de grasa como los Fitness de Revista - a podcast by Antonio Yuste

En este programa hablo sobre:

-Cuánto es un nivel de grasa de un 7% en Hombres y su equivalencia en Mujeres
-Qué hacen los Fitness de Revista para estar en ese porcentaje de Grasa
-¿Es Mantenible ese porcentaje de Grasa?
-¿Cómo una persona que no utiliza ayudas Farmacológicas puede llegar a ese porcentaje de Grasa?
-Problemas de llegar y mantener ese porcentaje de Grasa
-Porcentajes de Grasa Ideales en personas que no utilizan ayudas Farmacológicas

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