Qué hacer sino me entra la comida para ganar músculo - a podcast by Antonio Yuste

from 2021-03-18T16:00

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En este programa hablo sobre:

  1. Diseño desde dónde partimos
  2. Cómo aumentar las dosis de comida
  3. La obsoleta Dieta OldSchool
  4. Cómo aumentar las calorías sino consigues comer más
  5. Número de comidas idóneas para ti
  6. Alimentos que te generen intolerancias
  7. Semana de infraalimentación en volumen
  8. Suplementos digestivos
  9. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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