Qué hacer sino me entra la comida para ganar músculo - a podcast by Antonio Yuste
from 2021-03-18T16:00
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En este programa hablo sobre:
- Diseño desde dónde partimos
- Cómo aumentar las dosis de comida
- La obsoleta Dieta OldSchool
- Cómo aumentar las calorías sino consigues comer más
- Número de comidas idóneas para ti
- Alimentos que te generen intolerancias
- Semana de infraalimentación en volumen
- Suplementos digestivos
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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