#137: Lukas Müller - Underdog Q&A - a podcast by Jan Frisse

In dieser Episode durfte ich erneut Lukas Müller im Podcast begrüßen. Lukas ist Natural Bodybuilder, Coach und Student. Dieses mal haben wir ein Q&A vorbereitet, was wir gestern vor Ort im Underdog Gym für euch aufgenommen und dort eure, auf Instagram gestellten Fragen, beantwortet.

Top 5 Geräte für ein Gym
Die besten Übungen für die Rhomboiden/Rückendichte?
Höheres Budget = Höhere Leistung im Coaching?
Kann der Körper nur Menge x an Eiweiß pro Mahlzeit aufnehmen?
Wie hoch sollten die Zeitspannen zwischen den Nahrungszufuhren sein?
Erfahrung mit Schlaf Supplements?
Intro Workout Carbs beim Krafttraining empfehlenswert?
Warum Lukas als Coach und was wird sich ändern/Wie gestaltet ihr die Offseason?
Kalorien erhöhen an den Tagen an denen man trainiert?

Lukas’ Instagram: https://www.instagram.com/motivationking
Lukas’ Coaching: coaching@motivationking.de
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For my English audience: My name is Jan Frisse a full time online coach located in Vienna, Austria and I am an intern with Dr. Mike Israetel. You are more than welcome to join! I will regularly release English content with the top scientists, experts, coaches and athletes in the field of the evidence-based fitness industry. Just keep in mind that this is a bilingual podcast, so there will be German content since my main target audience is Germany. I’m still absolutely happy to have you on here as well so you’re more than welcome to stay!


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#LukasMüller #NaturalBodybuilding

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