MAX MPS RADIO #72: Beyond The Prep Ep. 9 - 5 WEEKS OUT - Migräne & Gewinner-Mindset - a podcast by Jan Frisse

Die neunte Episode der Serie Beyond The Prep ist online. Wir reden über alles, was in letzter Zeit in meiner Contest-Prep passiert ist. Unter anderem geht es um meine aktuelle Gefühlslage am Ende der Prep, wie man mit Migräne umgehen sollte, was in den nächsten Wochen geplant ist und die Zeit zwischen den Shows.
0:55 Aktuelle Gefühlslage
5:26 Training am Ende der Prep
12:03 Migräne
24:57 Die nächste Zeit
40:05 Gewinner Mindset
45:45 Trainingsplanung
54:29 Zeit zwischen den Shows

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