MAX MPS RADIO #84: Progressing Beyond Ep. 17 - Jahreswechsel, Selbstreflektion & Q&A - a podcast by Jan Frisse

Die siebzehnte Episode der Improvement-Season Serie Progressing Beyond ist online. In dieser Folge gehen wir insbesondere auf Tonis Progress in den letzten Wochen und Monaten ein. Im Mittelpunkt stehen dabei der Jahreswechsel und Selbstreflektion, Trainingstipps für den Lat sowie ein Q&A mit Fragen zum Physiotherapie-Studium und Instagram-Relevanz als Online Coach.

0:54 Silvester
7:32 Selbstreflektion
18:21 Tonis Training
35:58 Schwachstellentraining
49:45 Regenerationskapazitäten
56:43 Q&A

MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar:
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2
Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse
Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar und Like freuen! Danke für euren Support!
________________________________________
"Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shredded By Science Academy, Studien der Physiotherapie und Anthropologie, sowie Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben."

Entonis Webseite: https://www.trainwisely.net
Entonos Instagram: https://www.instagram.com/trainwisely/
Entonis Facebook: https://www.facebook.com/TRAINWISELY/
________________________________________
Website: http://janfrisse.de
Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training
Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA
Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept
E-Mail: coaching@janfrisse.com

Further episodes of MAX MPS RADIO

Further podcasts by Jan Frisse

Website of Jan Frisse